Estas meditaciones son extremadamente avanzadas y pueden ser peligrosas para los novatos. Se debe tener experiencia en meditación, manipulación de la energía, invocación de los elementos y comprensión de lo que se está haciendo en el plano astral.

Para comenzar con cualquiera de estas meditaciones, uno debe estar completamente relajado. Ser molestado por otros, ruidos fuertes, el timbre del teléfono, visitantes o cualquier otra cosa, incluso ser tocado por animales puede ser peligroso.

MEDITANDO SOBRE EL AURA

1. Para sentir y percibir tu aura: expande tu conciencia unos centímetros más allá de tu ser físico y percibe la energía de tu aura.

2. Siente tu aura y medita sobre ella durante unos minutos.

3. Expande y contrae tu aura.

4. Respira energía dentro y fuera de tu aura.

5. Si te sientes preparado, puedes invocar cada uno de los elementos en tu aura. Esto debe hacerse lentamente, no más de siete respiraciones para empezar. Lo mejor es hacer sólo un elemento por día.

6. Medita sobre la sensación de cada elemento después de invocarlo en tu aura.

7. Si te sientes incómodo, vuelve a exhalar el elemento.

MEDITANDO SOBRE EL CUERPO DE LUZ

1. El cuerpo de luz se puede sentir expandiendo tu conciencia a la energía dentro de tu cuerpo. Esto se puede sentir.