*Esta meditación requiere la "Respiracion" de energía. Debes tener experiencia con la Meditacion Fundamental antes de realizar esta meditación.

Desafortunadamente, la "luz blanca" es usada en exceso por muchas personas Wiccanas y de la Nueva Era que no saben lo que están haciendo. Estas personas utilizan la luz blanca con exclusión de todos los demás colores, y como resultado no son competentes en el trabajo con los colores. Debido a que el blanco contiene *todos* los colores del espectro, están tomando todos estos colores y aquellos colores que son incapaces de controlar o trabajar, se quedan solos y sin dirección. Cada color representa una frecuencia particular de energía que la mayoría de nosotros empleamos en nuestra vida diaria. Si uno no es competente en la capacidad de manejar cada color, la luz blanca a menudo es incapaz de ser utilizada correctamente.

La luz blanca es bastante fácil de emplear y es estupenda para los principiantes, pero el problema es que se usa en exceso. La luz blanca es excelente para limpiar el aura y equilibrar las energías. También es fantástica para proteger.

La luz blanca, cuando se coloca alrededor de una persona, se convierte en una barrera para la interacción con los demás. Esto se debe a que la luz blanca refleja. Si quieres que te dejen en paz, envuélvete en luz blanca. Llenarse de luz blanca en el interior, fortalece y protege sin convertirse en una barrera para los demás si se desea la interacción social.

El uso excesivo de la luz blanca puede crear una actitud arrogante, especialmente en lo que se refiere a la espiritualidad, junto con una mentalidad cerrada y rigidez en las actitudes. Esto se ve a menudo en aquellos que practican la magia del ángel. El resultado general es el de estar en un nivel inferior de desarrollo espiritual.

Cuando un individuo es competente y ha dominado todos los colores, él / ella es capaz de utilizar la luz blanca en toda su extensión.

La meditación de los colores:

Comienza por ponerte cómodo y hacer ejercicios de respiración o lo que sea que hagas para enfocar tu mente y calmarte antes de entrar en tu estado de trance.

Inspira y llénate con cada respiración de un color específico del espectro, visualizándolo cada vez más brillante (no más claro; con más brillante me refiero a más intenso):

Rojo, azul, amarillo, naranja, violeta, verde, índigo (azul-violeta, el color del 6º chakra) o negro. Esta meditación también se puede hacer después de meditar en un chakra específico. Entonces puedes llenarte con el color de ese chakra.

Si es la primera vez que medita con colores, mantenga el color de dos a cuatro minutos. Si el color le resulta agradable, puede mantenerlo durante más tiempo. Los que están acostumbrados a la energía de los colores pueden permanecer mucho más tiempo. El aumento del tiempo debe ser cómodo y gradual.